چند بار در روز به هنگام قرار گرفتن در معرض نور آفتاب
- ضد آفتاب باید قبل از مواجهه با آفتاب به میزان کافی استفاده شود (عدم استفاده مقدار کافی از ضد آفتاب سبب کاهش میزان محافظت آن می گردد)
- قبل و بعد از شنا و فعالیت های ورزشی به طور مکرر استفاده گردد.
از قرار دادن نوزادان و کودکان در معرض آفتاب خودداری نمایید.
قرار گرفتن درمعرض آفتاب شدید برای سلامتی شما مضر می باشد.